<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Психолог Катерина Новікова]]></title><description><![CDATA[Психолог Катерина Новікова]]></description><link>https://novikovakaterina20.wixsite.com/psyholog/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 14:36:21 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://novikovakaterina20.wixsite.com/psyholog/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Як EMDR терапія допомагає впоратися з травмою]]></title><description><![CDATA[Травматичні події залишають глибокий слід у психіці людини. Вони можуть викликати тривогу, страх, депресію та інші емоційні розлади, які важко подолати самостійно. Одним із сучасних методів, що довів свою ефективність у роботі з травмою, є EMDR терапія. Цей підхід допомагає не просто зменшити симптоми, а й змінити спосіб, у який мозок обробляє травматичні спогади. Що таке EMDR терапія EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — це метод психотерапії, який використовує рухи очей або...]]></description><link>https://novikovakaterina20.wixsite.com/psyholog/post/%D1%8F%D0%BA-emdr-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D1%96%D1%8F-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%94-%D0%B2%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F-%D0%B7-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%BE%D1%8E</link><guid isPermaLink="false">6a2d69ff00dbe48b1c773436</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 14:35:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0e44fe_da696dea509e44d3a2070e2f12a665ff~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Катерина Новікова</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Як підтримати близьку людину в час горя та втрати]]></title><description><![CDATA[Горе — це одна з найскладніших емоційних ситуацій, через яку може пройти кожен. Коли близька людина втрачає когось важливого, вона потребує підтримки, але часто не знає, як її приймати або просити. Підтримати людину в такий момент — завдання не з простих, але воно дуже важливе. Цей текст допоможе зрозуміти, як бути поруч і допомогти близьким пережити втрату. Важливість присутності Перш за все, людина, яка переживає горе, потребує простої присутності. Не обов’язково говорити багато чи шукати...]]></description><link>https://novikovakaterina20.wixsite.com/psyholog/post/%D1%8F%D0%BA-%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8-%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D1%8C%D0%BA%D1%83-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%B2-%D1%87%D0%B0%D1%81-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8F-%D1%82%D0%B0-%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8</link><guid isPermaLink="false">6a2bebb28d10dcf628906ff2</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:28:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0e44fe_c7a6ac8fed2d4535be803a53a54e7b94~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Катерина Новікова</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Травма, яка керує моїм життям]]></title><description><![CDATA[Травматичний досвід може залишити глибокий слід у нашій свідомості. Він впливає не лише на минуле, а й на те, як ми реагуємо на щоденні події. Ця невидима вага часто керує нашими емоціями, думками і навіть поведінкою, змушуючи нас жити у стані постійної напруги або страху. Розглянемо, як травма впливає на наші щоденні реакції і що можна зробити, щоб повернути контроль над своїм життям. Як травматичний досвід формує наші реакції Травма змінює спосіб, у який мозок обробляє інформацію. Людина,...]]></description><link>https://novikovakaterina20.wixsite.com/psyholog/post/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0-%D1%8F%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%B5%D1%80%D1%83%D1%94-%D0%BC%D0%BE%D1%97%D0%BC-%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%8F%D0%BC</link><guid isPermaLink="false">6a2be57044c7bef1d02d6d9e</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:57:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0e44fe_6b18866a780240aab30985a732207967~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Катерина Новікова</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Як впоратися з втратою близької людини та знайти сили рухатися далі]]></title><description><![CDATA[Втратити близьку людину — це одна з найважчих подій у житті. Біль, сум і порожнеча можуть здаватися нестерпними. Але навіть у найтемніші моменти існують способи знайти сили, щоб жити далі і зберегти пам’ять про тих, кого ми любили. Ця стаття допоможе зрозуміти, як пережити втрату і поступово відновити внутрішній спокій. Прийняття болю як першого кроку Після втрати важливо дозволити собі відчути біль. Не варто стримувати сльози або приховувати сум. Емоції — це природна реакція на втрату. Вони...]]></description><link>https://novikovakaterina20.wixsite.com/psyholog/post/%D1%8F%D0%BA-%D0%B2%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F-%D0%B7-%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%8E-%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D1%97-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%80%D1%83%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F-%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%96</link><guid isPermaLink="false">6a2980798ae4d2c74dcfefd2</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 15:25:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0e44fe_5b616eb60e8c422ba758d5b0bb1b5d43~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Катерина Новікова</dc:creator></item></channel></rss>